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Força e Potência
Aumento de força máxima e explosão muscular.
Ícone
🏋️♂️
Alunos Ativos
8
Duração
6 semanas
Estrutura do Treino
Crie e organize as sessões de treino e exercícios do plano.
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Alunos neste Plano
Lista de todos os alunos atualmente neste plano de treino.
| Nome | Status | Ações |
|---|---|---|
AS Ana Silvaana.silva@example.com | Ativo | |
BC Bruno Costabruno.costa@example.com | Ativo | |
CD Carla Diascarla.dias@example.com | Ativo | |
DM Daniel Martinsdaniel.martins@example.com | Ativo | |
EF Eduarda Ferreiraeduarda.ferreira@example.com | Ativo | |
FG Fábio Gomesfabio.gomes@example.com | Ativo |